শীতে ত্বক ভাল রাখে টোম্যাটো, জেনে নিন এর ব্যবহার

শীতের ফসল বলতে যা কিছু আমাদের মনে পড়ে, তার মধ্যে নিশ্চয়ই একেবারে প্রথমে আসবে টোম্যাটোর নাম। এখন যদিও বাজারে সারাবছরই সব ফসলের দেখা মেলে, তবুও ঋতুর ফসলের কদর আলাদা। তাই শীতকালে সবজির ঝুড়ি উজ্জ্বল হয়ে থাকে টকটকে লাল তাজা টোম্যাটোয়। এই সবজিটির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি। সুতরাং শরীরের পক্ষে যে এটি উপকারী, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। রান্নায় টোম্যাটো দিলে স্বাদেও আসে ভিন্ন মাত্রা। কিন্তু শরীরের ভেতরের অংশের পাশাপাশি বাইরের দিকটিকেও দিব্যি ভাল রাখতে পারে এই সবজিটি।

আরও শুনুন: শীতের শুষ্ক হাওয়ায় জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক, যত্ন নেবেন কীভাবে?

টোম্যাটো যেমন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, তেমনই ত্বকের নানা সমস্যার সমাধানও করে। কীভাবে? আসছি সে কথাতেই।

যাদের অয়েলি স্কিন, তাদের মুখ সারাক্ষণই তেলতেলে হয়ে থাকে। এইরকম ত্বকে ব্রণর সমস্যাও বাড়ে। জানেন কি, মুখের এই তৈলাক্ত ভাব কাটিয়ে দিতে পারে টোম্যাটো? কারণ টোম্যাটোর রসে আছে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, যা মুখের অতিরিক্ত তেলাভাব কাটিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করতে সক্ষম। এর ফলে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস হওয়ার প্রবণতা কমে। তা ছাড়া ত্বকের রন্ধ্রগুলোও সংকুচিত করে টোম্যাটোর রস। যার ফলে বাইরের ধুলোবালি সহজে ত্বকের ভিতরে প্রবেশ করতে পারে না।

আরও শুনুন: শীতের রুক্ষ দিনে শিশুর ত্বকের যত্ন নিতে কী কী বিষয়ে খেয়াল রাখবেন?

ত্বকের ট্যান, অর্থাৎ রোদে পোড়া ভাব সারাতেও টোম্যাটো অসম্ভব কার্যকরী। রোদে বেরোবেনই না, এমনটা করা তো কারও পক্ষেই সম্ভব নয়। আর রোদ লাগলে সানবার্ন বা ট্যান পড়ার সমস্যাও এসে হাজির। টোম্যাটো থেঁতো করে তাতে এক চা-চামচ মধু মিশিয়ে ঘরেই তৈরি করে নিন সহজ ফেস প্যাক। মুখে তো এই প্যাক ব্যবহার করতেই পারেন, তা ছাড়াও শরীরের যেসব খোলা অংশ রোদ লেগে কালচে হয়ে এসেছে, সেখানে এই মিশ্রণ ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে কমে আসবে কালচে ভাব।

শুনে নিন বাকি অংশ।