ঋতুকালে Menstrual Cup ব্যবহার কতটা নিরাপদ?

  • Published by: Saroj Darbar
  • Posted on: July 10, 2021 11:03 am
  • Updated: August 12, 2021 12:16 pm
Menstrual Cup

প্রত্যেক মাসে মহিলাদের ঋতুস্রাব কোনও রোগ বা লুকোচুরির বিষয় নয়। খুব স্বাভাবিক একটা প্রক্রিয়া, যা মহিলাদের জীবনে অনেকটা সময় জুড়ে থাকে। মাসের ওই নির্দিষ্ট দিনগুলোয় অফিসেও থাকতে হয় অনেকটা সময়। নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখতে তাই ব্যবহার করুন মেনস্ট্রুয়াল কাপ।

সিগারেটের প্যাকেট থেকে জরুরি স্যানিটারি ন্যাপকিন– জনপ্রিয় বিজ্ঞাপনের দৌলতে এ-কথা এখন পুরুষদের অনেকেই জানেন। দিনকাল বদলেছে, নারীর স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়েও এসেছে দৃষ্টিভঙ্গির বদল। বেড়েছে সচেতনতা। এই সেদিনও মেয়ে ঋতুমতী হলে শুরু হয়ে যেত হাজারও সামাজিক বিধিনিষেধ। এই সময় এটা করতে নেই, ওটা করতে নেই– এসব তো ছিলই। স্বাস্থ্যের দিকেও খেয়াল দেওয়া হত সামান্যই। তখন ভরসা বলতে ছিল বড়জোর পুরনো ছেঁড়া শাড়ি। সেটাকেই কেচে নেওয়া হত ব্যবহারের পর। এমনকী পরের মাসের নির্দিষ্ট দিনগুলোর জন্য লুকিয়েও রাখা হত। কারণ বাড়ির পুরুষদের চোখে পড়লে লজ্জার একশেষ!
সেই সময় বদলেছে। সঙ্গে বদলেছে মানসিকতাও। সচেতনতা, আধুনিকতার অভিধানে যোগ হয়েছে ‘হাইজিন’ শব্দটি। আর তাই এখন মহিলামহলে ব্যাপকভাবেই জায়গা করে নিয়েছে স্যানিটারি ন্যাপকিন।
তবে সময় কিন্তু এখানেই থেমে থাকেনি। আধুনিকতার হাত ধরে হাঁটতে হাঁটতে মাসের ওই দিনগুলোয় মহিলাদের ক্রমশ ভরসার জিনিস হয়ে উঠছে মেনস্ট্রুয়াল কাপ।
কী এই মেনস্ট্রুয়াল কাপ?
জিনিসটা সিলিকনের তৈরি, দেখতে ফানেলের মতো। স্যানিটারি ন্যাপকিনের ব্যবহারের থেকে এর ধরনটা একেবারেই আলাদা। এটি বাইরে থেকে ব্যবহার করা হয় না, বরং ভাঁজ করে যোনিপথ দিয়ে ভিতরে ঢুকিয়ে দিতে হয়। সেটি তখন ছাতার মতো খুলে গিয়ে জরায়ুর মুখে কাপের মতো আটকে যায়। ঋতুরক্ত এই কাপের মধ্যেই জমা হয়। টানা ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা এই কাপ ব্যবহার করা যায়। এতে বারবার প্যাড বদলানোর ঝক্কি থেকেও রেহাই মেলে।
তবে হ্যাঁ , এই কাপ ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখতে হবে সাইজের দিকে। যাঁরা অবিবাহিত, এবং যাঁরা মা হয়েছেন, তাঁদের কাপের সাইজ কিন্তু এক নয়। আপনার কাপের সাইজ ঠিক কী হবে, তা অবশ্যই ডাক্তারের থেকে জেনে নিতে হবে। প্রথমবার একটু অসুবিধা হলেও ব্যবহার করতে করতে আপনিও স্বচ্ছন্দ হয়ে উঠবেন।
কী ভাবছেন? এতদিনের অভ্যাস প্যাড ব্যবহার করা, সেটা ছেড়ে হঠাৎ মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করতে যাবেন কেন? সিলিকনের তৈরি একটা জিনিস শরীরের ভিতরে এতটা সময় রেখে দেওয়াটা কি নিরাপদ বা আদৌ স্বাস্থ্যসম্মত?

আরও শুনুন : খালি পেটেই চায়ে চুমুক! বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

ঠিক এখান থেকেই আমাদের একটু পিছনে ফিরে দেখতে হবে। সেই সময় আমাদের বাড়ির মা-ঠাকুমা মনে করতেন পুরনো ছেঁড়া শাড়িই সবথেকে নিরাপদ। কারণ ব্যবহারের পর বিশ্বস্ত ডিটারজেন্টে তা কাচা হচ্ছে। এই ধারণাটা যে কতটা ভুল ছিল আজ তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। স্যানিটারি প্যাডের ব্যবহারও মহিলাদের জন্য নিরাপদ, কিন্তু কতটা নিরাপদ সেটা আমরা জানি না। ভিজে প্যাড বারবার বদলানোও বেশ হ্যাপা। মেনস্ট্রুয়াল কাপের সবথেকে বড় সুবিধা, টানা ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা ব্যবহার করা যায়। জামাকাপড়ে দাগ লাগার ভয় নেই। ভিজে ভাব না থাকায় অস্বস্তি বা ইনফেকশনের ভয়ও কম।

আরও শুনুন : পাড়ার রক থেকে Social Media: রুখে দিন Body Shaming-এর দাপট

তা ছাড়া স্যানিটারি প্যাডের দাম যত কমই হোক, প্রত্যেক মাসেই তা কিনতে হবে। সেখানে মেনস্ট্রুয়াল কাপ একবার কিনলে টানা ৮ থেকে ১০ বছর অবধি ব্যবহার করতে পারেন। কাপের সাইজ আপনার পিরিয়ডের ফ্লো অনুযায়ী কিনতে হবে। আর প্রত্যেকবার ব্য‌বহারের পর ধুয়ে জীবাণুমুক্ত করে নিতে হবে। এতে কোনও কেমিক্যাল বা সিন্থেটিক উপকরণ থাকে না। বিষক্রিয়া বা ব্যাকটিরিয়াঘটিত যৌনব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। এটি পরিবেশবন্ধুও বটে।
তাই সচেতনতা বাড়ান। নিজেকে আরও বেশি পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করুন। কারণ পিরিয়ডের সময় পরিচ্ছন্ন থাকাটাই সবথেকে জরুরি।

আরও শুনুন
Know how a Bengali proverb is associated with Rath yatra

Rath Yatra: কথায় বলে ‘রথ দেখা কলা বেচা’, কিন্তু কেন জানেন?

‘রথ দেখা কলা বেচা’ একটি প্রবাদ। কিন্তু কীভাবে এই প্রবাদের জন্ম হল?

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো

Horoscope : Check your astrological prediction for the day 25 August 2021

Horoscope: সম্পর্ক আরও সুখের হবে কাদের? জেনে নিন রাশিফল

শুনে নিন প্লে-বাটন ক্লিক করে।

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো

News Bulletin: Current News for the day of 14 August 2021

14 আগস্ট 2021: বিশেষ বিশেষ খবর- জাতির উদ্দেশে ভাষণ রাষ্ট্রপতির, দেশবাসীকে ভ্যাকসিন নেওয়ার আরজি

প্লে-বাটন ক্লিক করে শুনে নিন বিশেষ বিশেষ খবর।

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো

মিস করবেন না!
Horoscope : Check your astrological prediction for the day 31 July 2021

Horoscope : বিদ্যুৎ থেকে বিপদের সম্ভাবনা কাদের? জেনে নিন আপনার রাশিফল

প্লে-বাটন ক্লিক করে শুনে নিন আপনার রাশিফল।

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো

30 November 2021: Listen to this podcast for mental peace and tranquility

কর্মের সঙ্গে কি কোনও বিরোধ রয়েছে ঈশ্বরসাধনার? কী বলেছিলেন ঠাকুর?

কোন কোন কর্মের কথা বলতেন ঠাকুর? শুনে নিন।

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো

Why 'net zero emissions' is important for mankind?

পরিবেশ সংক্রান্ত ভাবনায় গুরুত্ব পাচ্ছে ‘Net Zero Emissions’, এর অর্থ কী?

পরিবেশ রক্ষায় দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন গ্রেটা থুনবার্গ। শুনে নিন।

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো

first Indian Detective Richard Reid modernized Kolkata Police department

শার্লক হোমসের সঙ্গেই ভারতে হাজির প্রথম পুলিশ গোয়েন্দাও, নয়া ভূমিকায় কলকাতা পুলিশ

কীভাবে কলকাতা পুলিশে গোয়েন্দা বিভাগ শুরু হয়েছিল? শুনে নিন সে কাহিনি।

Team সংবাদ প্রতিদিন শোনো