উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য লুকিয়ে উদ্দাম যৌনতায়… কী জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা?

শরীর আর মন, নিয়মিত যৌনতায় ভালো থাকে দুই-ই। বিশেষজ্ঞদের একাংশের দাবি অন্তত তেমনই। তবে শরীর ভালো রাখার ক্ষেত্রে মূলত ত্বকের কথা বলতে হয়। ঠিক ধরেছেন, ত্বকের যত্নে যৌনতার অভ্যাস যথেষ্ট কাজে আসতে পারে। বিশেষজ্ঞদের দাবি, যেসব মহিলা বা পুরুষের নিয়মিত যৌনতার অভ্যাস রয়েছে, তাঁদের শরীরে চট করে বয়সের ছাপ ফুটে ওঠে না।

আরও শুনুন: যৌনতায় স্ট্রেস কমে, অথচ সঙ্গমের আগেই উলটে বাড়ছে উদ্বেগ? নেপথ্যে কী কারণ?

শরীরী খেলায় একবার মেতে উঠলে অন্তত কিছুক্ষণের জন্য মাথা থেকে হারিয়ে যায় বাকি যা কিছু চিন্তা। আর তারপরেও শরীর জুড়ে যে সুখের ক্লান্তি নেমে আসে, তাও একরকমের স্ট্রেস কাটানোর উপায় বটে। এ নিছক কথার কথাও নয়। সঙ্গমের ফলে যে হ্যাপি হরমোন ক্ষরণ হয় আর তাতে যে স্ট্রেস কাটতে পারে অনেকখানিই, সে কথা বলেন বিশেষজ্ঞরাই। আর এই হরমোনের জেরেই উজ্জ্বল থাকে ত্বক। বিভিন্ন গবেষণায় ত্বকের উপর যৌনতার কী প্রভাব সেই নিয়ে আলোচনা সেরেছেন বিশেষজ্ঞরা। সেখানেই দেখা গিয়েছে, ত্বকের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যৌনতার ভূমিকা যথেষ্টই। শুধু তাই নয়, এর ফলে চুলও ঘন ও মজবুত হয়। বিশেষত মহিলাদের শরীরে পরিতৃপ্ত যৌনতার জেরে ক্ষরণ হওয়া বিভিন্ন হরমোন, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে সাহায্য করে। একইসঙ্গে রক্ত চলাচলের মাত্রাও ঠিক রাখে নিয়মিত যৌনতার অভ্যাস। এরপর বলতে হয় বয়সের কথা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চোখে মুখে সেই ছাপ স্পষ্ট হতে থাকে। এই সমস্যা মেটানোর হাজারও উপায় রয়েছে। তবে সবক্ষেত্রেই বিশেষ কোনও ওষুধ খেতে হবে বা ক্রিম মাখতে হবে। অথচ ঠিকমতো যৌনতা সারতে পারলে এমনিই ত্বকের বয়স ধরে রাখা সম্ভব। এমনটা দেখা গিয়েছে, যেসব যুগলের নিয়মিত যৌনতার অভ্যাস রয়েছে এবং সঙ্গম সুখে দুজনেই তৃপ্তি পান, তাঁদের বয়সের ছাপ চোখে মুখে তেমন স্পষ্ট হয় না। এর ব্যাখ্যা হিসেবে বিশেষজ্ঞরা অক্সিটোসিন হরমোনের কথা বলেন। যা অর্গাজমের পর ক্ষরণ হয়। এই হরমোনের জেরেই মূলত স্ট্রেস কমে।

আরও শুনুন: বিয়ের পরেও সঙ্গী হস্তমৈথুন, যৌন অতৃপ্তি নাকি নেপথ্যে অন্য কারণ?

তবে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ার ক্ষেত্রে যৌনতার ভূমিকা অন্য দিকে। ঠিকমতো যৌনতা সারলে, তার প্রভাব গোটা শরীরে পড়ে। অনেকেই তাই যৌনতাকে বিশেষ ব্যায়াম বলে থাকেন। সুতরাং যৌনতার জেরেও ক্যালোরি ক্ষয় সম্ভব। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে অতিরিক্ত মেদ ঝরতে পারে নিয়মিত যৌনতায়। আর এমনটা হলে ত্বকের উজ্জ্বলভাব ফুটে উঠতে বাধ্য। সেইসঙ্গে মনের শান্তি তো রয়েছেই। যৌনতায় তৃপ্তি পেলে তার ছাপ চোখে মুখে ধরা পড়ে। ফলে এমনিতেই ত্বক উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।